¿DONDE ESTAS PONIENDO LA ATENCION?

Para dar inicio a una conferencia sobre stress un disertante coloco frente al publico una gran hoja de papel blanco y con un marcador negro dibujo un punto en el centro de la hoja. Y luego pregunto:

¿QUE VEN AQUI?

Cada uno de los participantes de la conferencia fueron respondiendo: “un punto negro”.
El orador los miro a todos expectante esperando las respuestas…. Y luego les dijo:

Ninguno de ustedes se enfocó en la hoja blanca, aunque tiene una superficie mucho mayor.
Precisamente de eso hablaremos en esta Conferencia.

A partir de este ejemplo que te compartí, te pregunto:

• En tu vida día a día… ¿en qué pones foco?
• En lo que tienes o en lo que te falta...
• En lo que sabes o en todo lo que te falta aprender…
• En la posibilidad o en la imposibilidad de lo que sucede…

Si observas que según donde enfoques tu conversación interna es la emoción que transitaras. Entonces decimos que el origen de las emociones surge de las interpretaciones que hacemos en relación a los hechos que nos acontecen, por lo tanto las emociones son la predisposición para la acción. Por lo tanto si vives enfocado en lo que falta en tu vida, en vez de tus recursos personales…. ¿Qué crees? ¿Cuál será tu predisposición para la acción desde lo que falta? ¿Qué resultados estarás generando desde la mirada del vaso medio lleno?

“DECÍDETE A OBSERVAR TU CONVERSACION INTERNA Y A TRANSFORMARLA”

Te pido que pienses en una situación de insatisfacción, ¿Qué conversación interna tienes sobre la misma? ¿Cómo esa conversación interna te separa de tus resultados? ¿Cuántas y cuáles son las explicaciones que te das al respecto? Desde tu mirada ¿puedes cambiar esos resultados?

Y Ahora lee estas historias…

• El director de un diario despidió a Walt Disney por falta de ideas. Walt Disney quebró varias veces antes de construir Disneyland. 
• Albert Einstein no habló hasta los cuatro años y no leyó hasta los siete. Su maestra lo describió como mentalmente lento, no sociable y encerrado siempre en sueños tontos.
• Henry Ford fracasó y quebró cinco veces hasta que finalmente tuvo éxito.
• Dieciocho editores rechazaron el cuento de Richard Bach “Juan Salvador Gaviota”, antes de que Mac Millan lo publicara finalmente en 1970. Cinco años después había vendido mas de siete millones de ejemplares solamente en los Estados Unidos

…. y tantas otras que puedes encontrar en internet

Después de haber leído esto: ¿Todavía te parecen válidas tus explicaciones y tus razones para no alcanzar tus resultados? ¿En qué te vas a enfocar ahora? ¿Qué decides transformar en tu cuerpo, emoción y lenguaje para ir hacia Tus Resultados Extraordinarios?

El COACHING es un proceso que te invita a observar y hacerte consciente de la conversación interna que te separa de tu bienestar, de tus resultados y te asiste a desarticular la misma, amplia tu  mirada acerca de la interpretación que haces de las cosas, para verlas de otra manera, desde la posibilidad.

¿Cuándo le vas a poner algo de Coaching a tu vida para iniciar el sendero a tu Bien-Estar y a tus Resultados Extraordinarios?

 María del Carmen Vega

Master Coach de AAPC

www.bienestarcoaching.com.ar