EL COACHING Y EL BIENESTAR

Tanto a nivel coloquial como científico la palabra BIENESTAR tiene varios significados con diversos matices según su contexto, y cuando los investigadores usan dicho término le suelen dar el siguiente significado: por un lado quieren decir SATISFACCION VITAL (¿En qué medida estoy satisfecho con mi vida en su conjunto?) y por otro lado significan BIENESTAR EMOCIONAL (¿En qué medida me siento bien la mayor parte de mi tiempo?). Ambas caras de la misma moneda son diferentes, pero están relacionadas.

Desde el COACHING se abren posibilidades que asisten y acompañan a mejorar la calidad de vida de las personas, equipos y organizaciones explorando, descubriendo y diseñando nuevos y mejores escenarios para vincularse con el BIENESTAR en sus dos significados: SATISFACCION VITAL Y BIENESTAR EMOCIONAL

www.bienestarcoaching.com.ar

Por lo tanto desde el Coaching podemos mejorar nuestra calidad de vida y generar BIENESTAR aprendiendo y entrenando:
La conciencia
Los pensamientos
Las emociones
Las expresiones corporales
Las conductas 

Según algunos estudios realizados, para llegar a ser experto en cualquier área y dominar una habilidad concreta se requieren entre 10.000 y 20.000 horas de práctica. Probablemente ello es aplicable también a la habilidad de conectarnos al BIENESTAR en sus dos significados.

¿ESTAS DISPUESTO A DESARROLLAR LA HABILIDAD DE CONECTARTE CON EL BIENESTAR EN TU DIARIO VIVIR?

 María del Carmen Vega

Coach Ontológico Profesional